APK ID 058 $: System 1.625 APK Matahari Pusaka

APK ID 058 Meditasi mindfulness merupakan metode yang membantu mengatasi tekanan dan menjaga keseimbangan emosi. Melalui perhatian pada saat ini, mindfulness mendorong Anda untuk mengakui perasaan tanpa mengkritik, akibatnya bisa menghilangkan beban mental. Ikuti langkah-langkah memulai praktik ini dalam aktivitas sehari-hari Anda, entah itu melalui latihan pernapasan, berjalan dengan kesadaran, atau aktivitas harian.