APK IDKLUB 21 $: Misi 4.2 (Unduh) Raja Kesatria Samudra

APK IDKLUB 21 Kesadaran penuh merupakan praktik yang membantu meredakan kecemasan dan memperbaiki keseimbangan emosi. Melalui perhatian pada momen sekarang, mindfulness mengajarkan Anda untuk memahami sensasi tanpa bereaksi, dengan demikian dapat menghilangkan stres. Temukan panduan melakukan praktik ini dalam aktivitas sehari-hari Anda, entah itu melalui yoga, berjalan dengan kesadaran, atau kegiatan sederhana lainnya.