GRUP FB D06 $: Unduh Aptoide APK 3 eCitizen System Cloud

GRUP FB D06 Mindfulness adalah teknik meditasi yang berguna untuk mengurangi stres dan memperbaiki kesejahteraan psikologis. Melalui perhatian pada saat ini, mindfulness mendorong Anda untuk memahami perasaan tanpa bereaksi, dengan demikian akan mengurangi tekanan batin. Pelajari panduan memulai meditasi mindfulness dalam rutinitas sehari-hari Anda, baik melalui latihan pernapasan, jalan santai, atau aktivitas harian.