OKA 520 $: Platform Amanah Angkasa Laut Sakti

OKA 520 Meditasi mindfulness merupakan praktik yang efektif dalam mengatasi tekanan dan menjaga kesejahteraan psikologis. Melalui perhatian pada kehidupan saat ini, mindfulness mengajarkan Anda untuk mengakui pikiran tanpa bereaksi, dengan demikian dapat meredakan beban mental. Temukan langkah-langkah memulai meditasi mindfulness dalam kehidupan sehari-hari Anda, misalnya dengan yoga, jalan santai, atau kegiatan sederhana lainnya.