SUPER 10 $: Apk 8.45 (Unduh) Langit Utama Dharma Dewa

SUPER 10 Kesadaran penuh adalah metode yang berguna untuk mengatasi tekanan dan menjaga kesejahteraan psikologis. Dengan memusatkan pikiran pada momen sekarang, mindfulness mendorong Anda untuk mengakui perasaan tanpa bereaksi, sehingga akan menghilangkan tekanan batin. Ikuti langkah-langkah melakukan praktik ini dalam kehidupan sehari-hari Anda, entah itu melalui latihan pernapasan, aktivitas mindful, atau aktivitas harian.